ОПАСНО, СОЛНЕЧНЫЙ УДАР!

Летом дети максимальное время должны проводить на воздухе. Но, самая большая опасность для дошкольников – перегрев организма, солнечные ожоги, солнечный удар, поскольку маленький ребёнок обладает менее совершенной терморегуляцией и кожа его очень нежна. Для этого нужно строго соблюдать правила нахождения детей на солнце.
✴ Одежда на ребенке должна быть светлой, из легких натуральных тканей. Обязательно на голове ребенка, должен быть головной убор, а так же солнцезащитные очки.
✴Детям младше трех лет не рекомендуется находиться под прямыми солнечными лучами.
✴Обязательно соблюдать питьевой режим.
✴ Не рекомендуется находиться на улице в период агрессивного солнечного излучения с 12 до 16 часов.
✴Если вы находитесь с ребенком на пляже, обязательно наносите на кожу ребенка средство защитные средства, через каждые два часа.
✴Желательно, чтоб ребенок находился под солнечным зонтом.

☀☀☀Тепловой и солнечные удары – болезненные состояние, возникающие в результате перегревания организма. Тепловой удар чаще всего происходит в жаркую безветренную погоду. Солнечный удар наступает при перегревании прямыми солнечными лучами, особенно головы.

????‍????‍????‍???? Уважаемые родители!
Помните о симптомах теплового удара☀:
- слабость;
- чувство дурноты, головокружение;
- потеря сознания;
- бледность;
- липкий пот и повышенное потоотделение;
- немного повышенная температура.
❗Что делать?
✳Спрятаться от прямых солнечных лучей в тени или прохладном помещении.
✳ Принять горизонтальное положение.
✳Расстегнуть или снять одежду.
✳Включить вентилятор или смочить тело прохладной водой.
✳Выпить небольшими глотками прохладную подсоленную воду, чтобы восстановить баланс минеральных веществ и жидкости в организме.
✳ Ни в коем случае не употреблять содержащие кофеин напитки. Они вызывают обезвоживание.
✳Если состояние человека не улучшается через некоторое время или становится хуже – срочно вызывайте врача.????